زمان تقریبی مطالعه: ۱ دقیقه
طرحواره یعنی الگوهای عمیق ذهنی که باورهای ما را میسازند.
وقتی کودک در یک نیاز روانی، یا دچار کمبود شدید شود یا بیشازحد درگیر و اشباع شود، ذهن برای سازگاری با آن شرایط یک الگوی ثابت میسازد. اگر این الگو از تعادل خارج شود، بهمرور به طرحواره ناسازگار تبدیل میشود.
