پست آموزشی - مشاوره تخصصی زوج، فردی، سالمندان، نوجوانان

۱۶ فروردین

خطاهای شناختی چیست؟

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

خطاهای شناختی، به زبان ساده، نحوه نادرست یا غیرمنطقی پردازش اطلاعات توسط مغز هستند. این خطاها که اغلب به صورت ناخودآگاه رخ می‌دهند، می‌...

ادامه مطلب

۲۳ اسفند

آموزش

تعمیم افراطی (Overgeneralization)

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
1 دیدگاه

تعمیم افراطی یکی از رایج‌ترین خطاهای شناختی است که در آن فرد: بر اساس یک تجربه یا چند تجربه، یک نتیجه‌گیری کلی و گسترده دربارهٔ هم...

ادامه مطلب

۱۱ اسفند

آموزش

فیلتر کردن ذهنی (Mental Filter)

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

فیلتر کردن ذهنی یکی از خطاهای شناختی است که در آن فرد: بر روی جنبه‌های منفی یک موقعیت یا تجربه تمرکز می‌کند و جنبه‌های مثبت آن را ...

ادامه مطلب

۰۲ اسفند

آموزش

تفکر همه‌یا‌هیچ

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
1 دیدگاه

تفکر همه‌یا‌هیچ یکی از رایج‌ترین خطاهای شناختی است که در آن فرد: موقعیت‌ها، خود، دیگران و آینده را فقط در دو قطب «کاملاً خوب» یا «...

ادامه مطلب

۲۵ بهمن

آموزش

نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت (Neglecting the Positive)

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت (که گاهی اوقات به آن نادیده گرفتن موفقیت‌ها یا انکار دستاوردها نیز گفته می‌شود) خطایی شناختی است که در آن فر...

ادامه مطلب

۲۱ بهمن

آموزش

واکنش‌های جنگ، گریز و فریز در مقابله با تهدید

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

در روان‌شناسی، واژه‌های جنگ (Fight)، گریز (Flight) و فریز (Freeze) به واکنش‌های اولیه و غریزی بدن در برابر تهدید یا خطر اشاره دارند که ...

ادامه مطلب

۱۱ بهمن

آموزش

چرا بدون «چرایی» فرسوده می‌شویم؟

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

انسان در جستجوی معنا |بر اساس اندیشه‌های دکتر ویکتور فرانکل – برای جامعه امروز ایران مسئله‌ای عمیق‌تر از خستگی و ا...

ادامه مطلب

۰۴ بهمن

آموزش

چرا انسان از آزادی می‌ترسد؟

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

بر اساس نظریه اریک فروم – روان‌شناس اجتماعی و فیلسوف انسان‌گرا دریافت خلاصه ای از کتاب گریز از آزادی در نگاه اول، آزادی بزرگ‌ترین آرز...

ادامه مطلب

۰۱ بهمن

آموزش

آمیگدال، کرتکس و سیستم لیمبیک: معماری تصمیم‌گیری

خرداد ۱۴, ۱۴۰۵
توسط آریا سعادتمند
0 دیدگاه

هماهنگی احساس و منطق در واکنش‌ های زندگی و رابطه سیستم لیمبیک، آمیگدال و کرتکس: مثلث پردازش احساسی و تصمیم‌گیری در انسان‌ها م...

ادامه مطلب

خطاهای شناختی چیست؟

تعمیم افراطی (Overgeneralization)

فیلتر کردن ذهنی (Mental Filter)

تفکر همه‌یا‌هیچ

نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت (Neglecting the Positive)

واکنش‌های جنگ، گریز و فریز در مقابله با تهدید

چرا بدون «چرایی» فرسوده می‌شویم؟

چرا انسان از آزادی می‌ترسد؟

آمیگدال، کرتکس و سیستم لیمبیک: معماری تصمیم‌گیری

درباره ما

لینک های اصلی

اعتماد شما سرمایه ماست